रॉयल बर्कशायर एनएचएस फाउंडेशन ट्रस्ट में दाइयों द्वारा बनाई गई यह पुस्तक माताओं के लिए एक आवश्यक प्रसवोत्तर मार्गदर्शिका है कि जन्म के बाद की देखभाल के लिए खुद को जन्म देने के बाद कई विषयों को शामिल करना चाहिए - लक्षण और मदद के लिए कॉल करने के लक्षण, प्रसूति चिकित्सक से प्रसवोत्तर अभ्यास, जानकारी दर्द से राहत और भावनात्मक भलाई पर।
पुस्तक में आपके नवजात शिशु की देखभाल के बारे में अध्याय भी हैं, जिसमें सुरक्षित नींद, शिशु आहार और संबंध पर गहन शोध आधारित जानकारी शामिल है। नैपी कैसे बदलें, अपने बच्चे को स्नान के बारे में व्यावहारिक जानकारी एक पंजीकृत दाई द्वारा लघु फिल्मों में शामिल की जाती है।